Soul Focus

För Mer Glädje Livskraft & Gemenskap

ActiWays Friskvårdsbidrag

Du vet väl om att du kan använda ActiWays friskvårdsbidrag för Afrodance, Skrattyoga, Massage och Soul Yoga. Boka in dig på en klass redan idag.

Soul Focus – För mer glädje och gemenskap

Skrattyoga

Kontakta mig om du önskar att boka Skrattyoga. Har du några frågor eller önska boka övriga klasser någon annan dag? Välkommen att kontakta mig på soulfocusyoga@gmail.com eller 0763-62 99 35

Kontakt

Skrattyoga med P3 Paradiso i Sveriges radio.

Jag har varit med i ett avsnitt av Sveriges Radio P3 Paradiso, där jag berättar om skrattyoga – från nervöst fnitter till gråt och total avslappning.

I programmet pratar vi om hur skratt kan påverka kroppen och sinnet, och hur det kan skapa avslappning på djupet.

Lyssna på hela avsnittet här

TJÄNSTER

MÖHIPPA

Skrattyoga är den perfekta överraskningen på din bästa väns möhippa. Det höjer glädjen för resten av dagen. Perfekt stämningshöjare och skapar stark gemenskap.

Röster från deltagare

Hade inga förväntningar, kände mig trött stressad och tänkte att det vore en ”kul grej” med vännerna. När vi kom fram möttes vi av en trevlig tjej..bakgrundsmusiken, tända lamporna i taket och den dämpade belysningen kändes välkomnande. Buddah ….en lugn trevlig stämning, slutade i långa härliga skratt, i olika former och energin i klassen var skön och tillfredsställande. Det kändes som en fantastisk lördag fylld med kärlek…jag log på hemvägen, avslappnad och medveten om att just detta ”jag” är ju det som betyder nåt. Fortsätt med detta….ALLA behöver ju det här! GLAD och NÖJD med bara just ME /Tack för att du gör din grej

– Linda Pellas

Min man och jag har varit med 3 ggr. på skrattyogan och vi blir lika förvånade varje gång över att det finns så mycket skratt inom oss och att man känner sig så avspänd efteråt. Kan verkligen rekommendera Souls skrattyoga.

– Anna Maria Hansson

Jag har haft med Soul vid två olika tillfällen, en grupp om 12 respektive 45 stycken, och har varit väldigt nöjd. Aningen nervöst innan då det är en så speciell & intim övning och hur det ska tas emot av gruppen. Soul förklarade pedagogiskt innebörden och tog oss igenom övningen på ett mycket fint & roligt sätt. Soul är en härlig person och bjuder mycket på sig själv & skapar en varm, härlig miljö med många smittande skratt. Jag ger Soul mina allra varmaste rekommendationer och att du får en oförglömlig upplevelse.

– Thérèse Hultén, Redovisningschef, Grant Thornton AB

Skratt smittar Trodde aldrig att jag skulle delta i något liknande men så roligt det var. Soul, vilken underbar liten pärla. Inte riktigt min grej men alltid roligt att prova något nytt och det är alltid härligt att skratta ? Bra med avbrott för något helt annat… som ändå knyter an till att vi ska vara hållbara medarbetare alla dagar i veckan. Roligt och inspirerande

– Grant Thorntons konferens

Soul Fagerqvist

soulfocusyoga@gmail.com
0763-62 99 35

KONTAKT